Menu

O NAMA

One su pokrenule ljude i pomažu im pomaknuti njihove granice.

Ako još niste osmislili svoje vanjske aktivnosti, možda je vrijeme da se idući vikend zaputite na Petku. To je naime, lokacija za dubrovačku školu, Školu trčanja, koju vodi An

Read More»

KAKO KRENUTI

Odlučili ste se početi baviti trčanjem. Što vas sve čeka na tom putu?

Najčešća pogreška početnika je što prebrzo povećavaju tjednu kilometražu. Stručnjaci kažu da povećanje kilometraže ne smije biti veće od 10% na tjedan. Morat

Read More»

PRIJE UTRKE

Pobjednik je svatko tko se odvaži pomaknuti svoje granice.

No, priprema nikada dosta i one nikada ne prestaju. I dok sada u zimskim razdobljima odrađujete treninge u hladnim uvjetima pročitajte nekoliko savjeta iskusnih maratonaca kako bi jo

Read More»

POBIJEDI SEBE!

Naša misija je od netrkača napraviti trkača koji će kroz rekreativne treninge napraviti podlogu za samostalno bavljenje ovim sportom.

KAKO KRENUTI

Odlučili ste se početi baviti trčanjem. Što vas sve čeka na tom putu?

Najčešća pogreška početnika je što prebrzo povećavaju tjednu kilometražu. Stručnjaci…

Read More

PRIJE UTRKE

Pobjednik je svatko tko se odvaži pomaknuti svoje granice.

No, priprema nikada dosta i one nikada ne prestaju. I dok sada u…

Read More

POSLIJE UTRKE

Kako se dobro istegnuti nakon trčanja? Kako se hidratizirati?

Sad kad ste otrčali svoju turu, potrebno je i dobro se istegnuti kako…

Read More

Nećeš znati koliko možeš dok ne shvatiš da možeš sve – Dragana Jurkić-Čurlin

15. listopada 2017.
 |  Nema komentara
 |  Kolumna

Nikad nije kasno za promjenu svojih životnih navika,  zar ne? Zašto bismo trebali promijeniti svoje životne navike? Pa prije svega zato što živjeti zdravim životom znači baviti se tjelesnom aktivnošću. Vježbanje bi trebalo biti jedna od stvari koje radimo svakodnevno, poput pranja zubi, ali naravno prije treba provjeriti svoje zdravlje, što se naročito odnosi na […]

Read More »

Provjerite tko je sve došao na otvorenje sezone!

14. listopada 2016.
 |  Nema komentara
 |  Galerija

Otvaranje je bilo više nego poticajno i za stare i za nove trkače zbog kojih, već treću godinu za redom, i organiziramo ovakva druženja. U novu sezonu uvela nas je Lada Tedeschi Fiorio koja je na zabavan način s nama podijelila svoja početnička i profesionalna iskustava i dala podršku kako starim tako i novim trkačima. Zajednički smo zaključil da […]

Read More »

Izlet u Konavle 2016.

8. listopada 2016.
 |  Nema komentara
 |  Galerija

Kojan Koral – Pero Kojan – domaćin je  ŠKOLI TRČANJA DUBROVNIK, već četvrti put! Ova avantura od Močića do Popovića, završava točno na ranču Kojan Korala. Ekipa koja trči 6 km  priključuje se u Komajima gdje nastavljaju trkačku avanturu s ekipom od 13 km., sve sa završetkom u Radovčićima tj. Popovićima. Put je označen drvenim smjernicama pa […]

Read More »

Izlet u Konavle 2015.

16. rujna 2016.
 |  Nema komentara
 |  Galerija

Naša prva avantura u Konavlima! Prvi put kroz Konavosko polje, dvije staze, 6 km i 13 km, od Radovčića do Močića.Za organizaciju cijelog trkačkog dana veliko hvala Perici Pušiću, koji je na kraju i trčao s nama:) Trkačku avanturu završili smo ručkom, koji je potrajao do duboko u noć, na prekrasnoj taraci gospara Diklića u Močićima 🙂

Read More »